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5 conseils pour booster la testostérone après 50 ans

Andropause chez l’homme : définition, symptômes, âge et traitements

À partir de l’âge de 30 ans, le taux de testostérone dans le sang diminue naturellement d’environ 1 % à 2 % par an. Ce déclin survient plus progressivement que la ménopause chez la femme et il n’est le plus souvent pas ou peu symptomatique. Cependant, chez certains hommes, il est responsable d’une véritable altération de la qualité de vie. Elle est présente chez l’homme, et chez la femme en moindre quantité, d’où son appelation “d’hormone sexuelle masculine”. Elle joue un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique.

L’andropause peut être prise en charge de diverses manières, en fonction de la sévérité des symptômes et des préférences du patient. L’andropause a des conséquences importantes dans plusieurs domaines de la vie d’un homme. L’andropause se manifeste de manière sournoise et progressive par divers symptômes, à la fois physiques et psychologiques. “Les rendez-vous de la santé et de la qualité de vie au travail” de Pourquoi Docteur reçoivent Olivier Terral, directeur prévention … Nos médecins généralistes répondent à toutes vos questions pour mieux comprendre la calvitie chez l’homme.

En cas de malaise ou de maladie, consultez d’abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. En utilisant ce site, vous reconnaissez avoir pris connaissance de l’avis de désengagement de responsabilité et vous consentez à ses modalités. Si vous n’y consentez pas, vous n’êtes pas autorisé à utiliser ce site. Vous trouverez ci-dessous, les médecins andrologues au sein des hôpitaux privés ELSAN, qui vous reçoivent en RDV près de chez vous, dans l’un de nos établissements. Si l’homme souffre d’impuissance, le médecin prescrira un traitement adapté.

Cette baisse commence vers 30 ans, à un rythme d’environ 1 % par an. À 50 ans, la testostérone circulante ne représente plus que la moitié du taux maximal atteint au début de l’âge adulte. Le terme « andropause » désigne la baisse des hormones masculines, notamment de la testostérone, liée à l’avancée en âge chez l’homme. Il s’agit d’un phénomène physiologique naturel qui survient généralement après 50 ans, parfois un peu plus tôt, vers ans. Selon une enquête menée par le site de rencontre pour les plus de 50 ans Disons Demain, 85 % des hommes considèrent ce sujet tabou, et 44 % estiment que les professionnels de santé n’en parlent pas suffisamment. Pourtant, cette période de la vie masculine peut profondément affecter la qualité de vie, tant sur le plan physique que psychologique.

On ignore encore si certains hommes sont plus à risque que d’autres (en fonction de leur ethnie par exemple). “Cependant, les hommes fumeurs, alcooliques, ceux qui souffrent d’une maladie chronique ou d’obésité sont particulièrement à risque”, d’après Alain Scheimann, endocrinologue à Paris. Le stress chronique entraîne une production excessive de cortisol, une hormone qui inhibe la testostérone.

Certaines plantes sont réputées pour booster le désir sexuel, comme le ginseng, le gingembre ou le fenugrec, bien que leur efficacité manque de preuve scientifique. En fonction des symptômes rencontrés, il est conseillé de demander conseil à son médecin, à un naturopathe certifié en aromathérapie ou à un phytothérapeute. – Qu’est-ce que l’andropause et comment se manifeste cette ménopause masculine ? Des suppléments naturels comme le zinc et la vitamine D peuvent aider à soutenir la production de testostérone. Un soutien psychologique peut être bénéfique pour gérer les aspects émotionnels de l’andropause. Le déclin de la production hormonale est lié à l’âge et rien ne permet donc de prévenir la survenue de l’andropause. « Il s’agit surtout de diagnostiquer rapidement l’andropause », indique le docteur.

Si l’andropause s’accompagne de symptômes anxieux ou dépressifs sévères, des antidépresseurs IRS (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) peuvent être envisagés. Ils agissent sur la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur. Les antidépresseurs les plus prescrits sont la paroxétine (Deroxat), la sertraline (Zoloft) ou encore l’escitalopram (Seroplex). Ils doivent être pris quotidiennement pendant plusieurs semaines avant d’observer des effets.

Évitez les aliments ultra-transformés, riches en sucres ajoutés et en mauvaises graisses, qui perturbent l’équilibre hormonal. Le cancer de la prostate et l’hypothyroïdie sont des diagnostics à éliminer (diagnostic différentiel). Les informations et services disponibles sur sante-sur-le-net.com ne se substituent en aucun cas à la consultation des professionnels de santé compétents. À noter que, malgré un taux bas en testostérone, certains patients peuvent demeurer asymptomatiques. Le Ramadan approche, et, pour de nombreuses personnes atteintes de diabète, c’est une période de questions, de défis, mais … Nos médecins généralistes vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur la rupture du frein du prépuce.

“Comme les patients consultent pour la plupart après des troubles sexuels, il y a une certaine forme de honte. Beaucoup n’osent pas en parler” rapporte le médecin. L’andropause se nomme aussi déficit androgénique lié à l’âge (DALA). Certaines maladies et traitements médicaux peuvent accélérer le processus d’andropause. L’obésité, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle sont associés à une baisse plus rapide de la prolactine testostérone course.

Une consommation excessive d’alcool affecte la production hormonale masculine au niveau des testicules mais également au niveau central. En effet, l’alcool réduit le taux d’hormone lutéinisante (LH) dans le sang, l’une des principales hormones qui contrôlent le système reproducteur. Produite dans l’hypophyse, la LH stimule la production de testostérone. Les hommes qui souffrent des symptômes associés à l’andropause ont des taux de testostérone biodisponible plus bas que la normale. L’andropause est un déficit androgénique lié à l’âge (DALA) qui se caractérise par un ensemble de symptômes physiologiques chez l’homme.